信大家都吃过葡萄干，这是一种非常美味的干果，它是用新鲜的葡萄晒干而成，不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，大家有所不知，它还有其他神奇的功效。
人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。
葡萄干+红枣=减肥瘦身
葡萄干和红枣搭配在一起具有很好减肥瘦身效果，因为葡萄干可以促进肠胃蠕动和消化，排出身体中的垃圾和毒素，红枣也可以起到补充气血作用。如果把葡萄干和红枣放在一起泡水喝，也可以促进血液循环和新陈代谢，加快身体中垃圾毒素排出，帮你慢慢瘦下来。
葡萄干+桂圆干=祛湿排毒
桂圆干是很多人都知道桂圆是一种常见滋补品，还具有很高营养价值，起到很好的祛湿作用，对于减肥女性朋友来说也可以帮助你达到减肥困扰。经常用这两种食物泡水喝，也可以去除身体中的湿气，帮助你慢慢瘦下来。